红茶有什么功效
❶生津清热功效
夏天饮红茶能止渴消暑,这是由于茶叶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学作用,且剌激唾液分泌,让口腔觉得滋润,并且产生清凉感;同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢,调节体温,它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄,维持体内的生理平衡。
❷消炎杀菌功效
红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果,再经由实验发现,儿茶素类能与单细胞的细菌结合,使蛋白质凝固沉淀,以此抑制和消灭病原菌。所以细菌性喇疾及食物中毒患者喝红茶颇有益,民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。
❸解毒功效
据实验证明,红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱,并沉淀分解。
❹提神消疲功效
红茶中的咖啡碱刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,可以用来提神醒脑,进而促使思维反应变得更形敏锐,记忆力增强;它也对血管系统和心脏具有兴奋作用,可以强化心搏,从而加快血液循环以加快身体内新陈代谢,同时还可以促进发汗和利尿;由此双管齐下加速排出乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其他体内有害物质,以达到消除疲劳的功效。
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