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科学饮茶的三个基本要素为正确选择茶、正确冲泡方法、正确品饮，正确选择茶即根据自身的特点，选择适合自己的茶品；正确的冲泡方法指投茶量、水温、泡茶时间等要恰到好处；正确品饮指的是温热饮用，不饮烫茶、浓茶、隔夜茶等。
总的来说，科学饮茶是建立在人们对茶叶充分利用的基础上。
我们唯有了解茶叶的特性，符合我们自身的状况，正确地利用茶叶，方可为我们提供持续的能量补充和动力。
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科学饮茶包括正确选择茶、正确冲泡方法、正确品饮三方面，争取选择用茶即选择适合自己的茶品，茶叶品种较多，但并非都适合自己；正确的冲泡方法指的是投茶、水温、用量都要合理；正确品饮，温热饮用，不饮烫茶、凉茶、隔夜茶等。是现代人不可或缺的一种生活方式，在饮茶的过程中…
茶叶冲泡的三个基本要素为投茶量、水温、浸泡时间，投茶量指的是泡茶所需要的茶叶用量，投茶量过多则茶汤苦涩，过少则清淡，而水温是泡茶水的温度，温度适当，则可以激发茶香、滋味，浸泡时间茶在杯中的停留时间，时间长短直接影响茶汤的浓度。泡茶时需要注意什么茶性如人性，整个过程中你如何对茶…
泡茶技巧的三个要素是指茶叶用量、水温、浸泡时间，首先泡茶需要准备合理的干茶，用茶量适当，则可以保证茶汤滋味的醇爽适口，其次水温对于茶叶香气、滋味具有较高的激发作用，最后，浸泡时间的长短，直接影响茶汤滋味的浓淡程度，因此三者共同构成了泡茶的三要素。刚开始泡茶时带着一种逻辑…
茶是传统饮茶，饮茶需要做到科学、合理，首先用茶量必须适度，符合自己，不宜过浓、过多，不要喝浓茶、久泡茶；不要喝得太烫、也不要喝冷茶；不要喝隔夜茶；不要空腹喝茶；睡前不大量饮茶；特殊时期不饮茶；最后，茶是水的补充，但不可替代水。饮之有源，茶叶属于传统健康饮品。
构成茶叶品质的三个主要内容为汤色、香气、滋味，汤色为茶叶冲泡之后的茶汤色泽，香气为茶叶所释放的芬芳气味，滋味为入口之后的真实感受，除此之外，茶叶品质还包括条索、色泽、整碎、净度、叶底等要素。茶叶的品质由多个方面构成，其中每个内容都必不可少。
在合适时间喝茶，睡觉时不饮茶，空腹不饮茶；控制好喝茶的量，清淡饮茶，不宜饮浓茶；一年四季饮茶，可根据季节特征，更换茶叶品种；不喝凉茶，冷的茶汤，饮茶热饮（60℃以下）为佳；变质茶不饮，对于过期，或者明显变质的茶叶不宜饮用。茶虽好，但并不能代替水，因此适度就好。
泡茶和饮茶是茶艺的主要内容，茶艺是一种优秀的茶文化，其在原有的基础上广泛吸收和借鉴了其它艺术形式，并扩展到文学、艺术等领域，茶艺包括选茗、择水、烹茶技术、茶具艺术、环境的选择创造等一系列内容。茶为国饮，好茶者众，懂茶者寡。茶艺，萌芽于唐，发扬于宋，改革于明，极盛于清…
全国可分四大茶区，即江南茶区、华南茶区、西南茶区、江北茶区，根据制作工艺的不同，分为绿茶、白茶、黄茶、青茶、红茶、黑茶六大类，发酵度由低到高，其中绿茶为不发酵，黑茶为后发酵，而白茶为不炒不揉，红茶为全发酵，绿茶注重鲜爽，而黑茶注重醇厚，乌龙茶注重香高味醇。
茶叶宜开水冲泡，温热饮用，且茶水可分三口品饮；饮茶温度以40~60℃为佳；不同的茶叶对应不同的茶具，常见茶具为盖碗、玻璃杯、紫砂壶等；饮茶，清淡为佳，不宜长期浓茶；第一泡茶，可根据茶品、个人习惯，选择倒掉或饮用，并非绝对；饮茶注意水质，纯净水、矿泉水、山泉水为佳。
温杯洁具：泡茶前需要温杯洁具，起到清洁与提升杯温的作用。泡茶水温：泡绿茶、黄茶宜采用85℃左右水温，其它茶品均用100℃水温。泡茶用量：注意茶水比例，不可用量过度，避免茶汤苦涩。泡茶时间：泡茶需要快速出汤，避免长时间闷泡。泡茶的四要素1、温杯洁具泡茶前，一定要用热水温洁具…
