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冬季饮用红茶最好。一年四季之中，春季适合饮用花茶，夏季适合饮用绿茶、新白茶，秋季适合饮用乌龙茶、黑茶，冬季适合饮用红茶、熟茶。冬季气温较低，空气干燥，萧条，缺少水分，而冬季饮用红茶，不仅可以抵抗寒冷，也能增加摄取的水分，温润身心，其次也能保持积极的心态。
适合冬季饮用的红茶
祁门红茶、滇红茶、川红茶、英红九号、九曲红梅、正山小种、金骏眉等。
其次冬季也可以适度饮用其他传统茶品作为补充（冬季也并非只能饮用红茶）。另外，注意饮茶适度、科学用茶。
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冬天天气寒冷，所以人体中的生理功能就会出现减退的情况，由于阳气减弱，所以寒邪容易入侵我们的体内。红茶温和，具有很好的补充人体冬天所缺少的阳气的作用。现代医学证明，红茶中具有丰富的蛋白质和糖分对于增加人体抵抗寒冷、暖胃促进消化有着很好的作用。红茶什么时候喝最好，在季节上来讲…
冬季最适合饮用红茶，因为红茶味甘性温，善蓄阳气，生热暖腹，可以增强人体对寒冷的抗御能力。同时饮用红茶可去油腻，助消化，开胃口，助养生。
红茶（正山小种、金骏眉、祁门红茶、滇红茶等）性温，适合胃寒、手脚发凉、体弱、年龄偏大者饮用，加牛奶、蜂蜜口味更好。甜入脾经，具有补养气血，补充热能，解除疲劳、调和脾胃有好作用。红茶汤色红艳明亮，情绪低沉之时最宜饮红茶。禁忌：结石患者忌饮红茶。有贫血的、有精神衰弱失眠的人…
一年有四个季节，不同季节饮茶不同，春季适合饮用茉莉花茶、绿茶、代用茶；夏季适合饮用绿茶、黄茶、普洱生茶；秋季适合饮用乌龙茶、新白茶；冬季适合饮用老白茶、黑茶、红茶。总之，饮茶需根据季节、自身实质情况而定，不可一成不变。一年四季，茶皆是最好的饮品，不单是因茶味的丰富…
茶叶中的春茶、秋茶为佳，春茶的采摘时间是每年的3月中旬至5月上旬，进入春天后，休眠了整整一冬的茶树开始萌发新芽，而此时采制的春茶，鲜爽甘醇，内质厚实，饱满；秋茶一般采摘时间为9月上旬至10月下旬；秋茶口味温和，香气较高，且平和内敛。
茶叶适宜早晨、下午、晚上饮用，早晨8点左右，进食完成之后，可适度饮用红茶，补充能量；下午2~4点左右，工作疲劳、困乏，适度饮绿茶、白茶、乌龙茶可缓解压力，促进工作效率；晚上8点左右，晚饭之后，适宜饮用红茶、黑茶等，可缓解一天的忙碌，舒爽身心。喝茶是一种好习惯…
秋天，属凉有萧杀之象，空气渐渐干燥，人们感觉皮肤、鼻腔、咽喉干燥不适，这叫“秋燥”。此时宜喝清淡一些的茶，如乌龙茶、老白茶，内质馥郁，不寒不热。秋凉饮之，可以润肤、除燥、生津、润肺、清热、凉血。
绿茶适宜中午、下午、晚上饮用，绿茶为不发酵茶，具有清汤绿叶的典型特征，且内质丰厚，风味鲜爽，中午饮用，可消除睡意，缓解干燥，下午饮用可活跃思维，增进工作状态，而晚上饮用可消除压力，放松情绪，但需要注意晚上饮茶时间不宜过晚。总而言之，正确地喝茶是能够帮助大家达到好的效果…
野生红茶一般分布于荒野深山之上，或山坡、丛林之间，野生红茶具有独特的山野韵，且滋味更加醇厚，强烈，适宜大多数人群饮用，如女性、老人、青年等，日常工作疲劳人群、寒冷人群都可以饮用，但需要注意野生红茶并非全部都可以饮用。野生红茶生长在高海拔地区，周围群山环抱，风景秀丽…
早晨8~9点，早餐之后，适宜饮用清淡茶水，可以补充能量，但不建议空腹饮用；上午9~11点，适宜饮用白茶、乌龙茶等，可以更加专注，平静思绪；下午1~3点，适宜饮用绿茶、普洱生茶，不仅可以消除困意，亦能温润自身；晚间7~9点，适度饮茶，亦能舒爽身心，放松情绪。总而言之…
